Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) — это сложная система, обеспечивающая переваривание, усвоение и выведение пищи. В него входят пищевод, желудок, тонкий и толстый кишечник.
Хронические нарушения работы ЖКТ проявляются болью или спазмами в животе, вздутием, метеоризмом, нарушением стула. При поражении пищевода или желудка возможны изжога, тошнота и рвота. Самостоятельно определить причину симптомов невозможно — при их появлении стоит обратиться к гастроэнтерологу.
Основные причины проблем с ЖКТ
На работу желудка и кишечника влияют как внутренние, так и внешние факторы. Среди распространённых причин — несбалансированное питание, стресс, переутомление, недостаток сна и физической активности.
Эмоциональное состояние тесно связано с функцией пищеварения: постоянное напряжение и хроническая усталость часто приводят к нарушению моторики кишечника и замедлению обменных процессов.
Дополнительные факторы, способствующие развитию заболеваний ЖКТ:
- курение и употребление алкоголя;
- бесконтрольный приём лекарственных препаратов;
- нерегулярное питание;
- наследственная предрасположенность.
Виды заболеваний желудочно-кишечного тракта
Болезни ЖКТ делятся на функциональные и органические.
- Функциональные расстройства — это нарушения без выраженных структурных изменений (например, синдром раздражённого кишечника).
- Органические заболевания — сопровождаются воспалением, язвами или повреждением тканей органов.
Болезни пищевода
Пищевод соединяет горло с желудком. Часто встречающееся заболевание — рефлюкс-эзофагит, при котором кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод. Основные симптомы — изжога, жжение, боль, ощущение комка в горле.
Болезни желудка
К наиболее распространённым патологиям желудка относятся:
- функциональная диспепсия — замедленное опорожнение желудка;
- хронический гастрит — воспаление слизистой оболочки;
- язвенная болезнь — образование глубоких дефектов стенки желудка.
Эти состояния сопровождаются болью в верхней части живота, тяжестью после еды, вздутием, изжогой и отрыжкой.
Синдром раздражённого кишечника
Одно из самых частых функциональных расстройств ЖКТ. Симптомы включают боль, спазмы, метеоризм, запоры или диарею.
Причина синдрома — нарушение ритма сокращений кишечной стенки, что может быть связано со стрессом или нерациональным питанием.
Другие заболевания кишечника
Более серьёзные патологии включают:
- дивертикулы — выпячивания слизистой, склонные к воспалению;
- язвенный колит и болезнь Крона — хронические воспалительные процессы;
- онкологические заболевания — рак толстой или прямой кишки.
Симптомы нарушений ЖКТ
Проявления зависят от поражённого отдела:
- Верхний отдел (пищевод, желудок): изжога, горечь, отрыжка, боль под рёбрами.
- Нижний отдел (кишечник): спазмы, вздутие, диарея или запоры.
Запоры часто сопровождаются тошнотой и снижением аппетита, а диарея нередко возникает после эмоциональных нагрузок. При повторяющихся симптомах необходимо обследование.
Диагностика заболеваний ЖКТ
Для точной постановки диагноза гастроэнтеролог может назначить:
- анализы крови;
- эзофагогастродуоденоскопию (ЭГДС);
- УЗИ органов брюшной полости;
- колоноскопию.
Эти исследования позволяют определить характер заболевания и подобрать эффективное лечение.
Восстановление работы ЖКТ и альтернативные методы
Основой терапии является корректировка питания и образа жизни:
- исключение жирных, острых, жареных и консервированных продуктов;
- отказ от фастфуда, газированных напитков, кофе и алкоголя;
- включение в рацион овощей, круп, кисломолочных продуктов и клетчатки.
При функциональных расстройствах ЖКТ положительный эффект могут дать методы традиционной индийской медицины — мягкие очищающие и восстанавливающие практики, направленные на улучшение пищеварения, снятие стресса и восстановление внутреннего баланса организма.
В Санкт-Петербурге подобные процедуры проводятся специалистами центра Ayur Brahma’s, где используются аюрведические массажи и масляные терапии, улучшающие обмен веществ и естественную работу пищеварительной системы.