Статьи

Что такое Абхьянга?

Абхьянга - традиционный аюрведический масляный массаж, которому научили древние мудрецы Индии, сегодня пользуется широкой популярностью по всему миру благодаря своей эффективности и ошеломляющему ощущению! Термин «абхьянга» происходит от слов «абхи» и «анга». В переводе с санскрита «абхи» означает «в направлении», а «анга» - «движение». Абхьянга представляет собой гармоничный массаж в направлении движения артериальной крови. По аюрведическим текстам, Абхьянга входит в ежедневную практику (диначарья), направленную на поддержание здоровья. Синхронный массаж производится двумя массажистами в четыре руки и продолжается 60 минут. Мастера обрабатывают все мышцы и суставы, насыщая кожу и ткани целебными маслами. Давление, скорость и масла подбираются с учетом индивидуальных особенностей и состояния организма. Нежные прикосновения массажистов погружают тело и разум в глубокую релаксацию, помогая избавиться от стресса и наполнить организм энергией.

Абхьянга способствует выводу токсинов, расслабляет мышцы, повышает гибкость суставов и позвоночника, тонизирует и одновременно расслабляет организм, снимает напряжение и дарит энергию. Массаж стимулирует обменные процессы, способствует коррекции фигуры, уменьшает морщины и сухость кожи, придает ей молодость и сияние. Абхьянга рекомендуется для улучшения функции суставов, питания тканей тела (дхату) и балансирования дош. Особенно полезен он при умиротворении Вата доши. Абхьянга - волшебное терапевтическое средство от психосоматических заболеваний, обусловленных стрессом. Эта процедура является важной частью снеханы или олеации, играя ключевую роль в предварительной подготовке к Панчакарме.

Показания для процедуры:

  • Артериальная гипертензия
  • Артериальная гипотензия
  • Боли в спине
  • Шейный спондилез
  • Мигрень
  • Одышка
  • Неврозы
  • Мышечные спазмы
  • Снижение либидо
  • Артрит
  • Кожные заболевания
  • Гормональные нарушения
  • Бессонница
  • Стресс

Противопоказания:

  • Повышенная температура
  • Острый отек
  • Менструация
  • Нарушение свертываемости крови
  • Обезвоживание
  • Химиотерапия.