Статьи

Аюрведа: цели в жизни и здоровье

Аюрведа, это древняя историческая система восстановления здоровья и важная составляющая ведической духовной традиции. Это знание, которое преобразует абстрактные философские концепции Вед в практичные принципы для улучшения здоровья. Это свод правил для повседневной жизни, которые, если следовать им, обеспечивают человеку долгую и здоровую жизнь.

Современно, Аюрведу можно представить как руководство по уходу за человеческим телом, помогая достичь максимальной эффективности работы этого сложного био-робота. Перед тем как садиться за руль современной машины, мы изучаем ее устройство и правила использования. Аюрведа предоставляет аналогичные знания для управления своим телом, правила для его заботы, методы предотвращения и устранения неполадок, все это для достижения здоровья и долголетия.

Аюрведа стремится к достижению четырех главных целей человеческой жизни: Дхармы (долгов и обязанностей), Артхи (благосостояния), Камы (желаний и удовлетворения) и Мокши (освобождения и духовной гармонии). Здоровье и долголетие играют роль только как средства для достижения этих высших целей.

Исследование смысла жизни и поиск ответов на вечные вопросы являются частью человеческой природы. Аюрведа предоставляет информацию и мудрость, которые помогают человеку лучше понять свою жизнь. Это не просто информация, но глубокое осознание, позволяющее персонализировать эту мудрость и применить ее к своей жизни. Такие знания могут принести истинное понимание и глубокое осознание жизненной мудрости.

Четыре главные цели человеческой жизни в Аюрведе имеют иерархию и взаимосвязь друг с другом: Дхарма, Артха, Кама и Мокша. Дхарма обозначает исполнение обязанностей и обязательств перед другими, что обеспечивает функционирование общества и человеческой цивилизации.
Артха – это аккумуляция как материальных, так и нематериальных богатств, которые человек приобретает законным путем в результате добросовестного исполнения своих обязанностей (Дхармы). Это важно подчеркнуть: незаконные методы приобретения богатства не соответствуют Артхе, так как они считаются греховными и подверженными кармическим последствиям.

Кама включает в себя удовлетворение разнообразных желаний и наслаждений. Хотя санскритское слово "кама" иногда ассоциируется лишь с сексуальным удовлетворением, оно на самом деле охватывает широкий спектр человеческих желаний и наслаждений. Накопление богатства (Артха) создает базу для удовлетворения различных желаний и наслаждений, включая удовлетворение от жизни, кулинарных удовольствий, музыки, межличностных отношений, творчества и многого другого.

Но важно отметить, что в рамках Камы речь идет о законных и моральных способах удовлетворения желаний, исключая насилие, эксцессы и нарушение прав других.

Мокша, в свою очередь, означает освобождение от привязанностей и осознание, что смысл жизни превосходит простое выполнение обязанностей (Дхармы), накопление богатства (Артха) и удовлетворение желаний (Кама). Эта цель может быть достигнута только после тщательного и последовательного проживания первых трех целей.

Эти четыре главные цели человеческой жизни формируют иерархию и последовательность, предоставляя человеку путь к гармонии и духовному просветлению. Важно понимать, что каждая из этих целей имеет свое место и значение в жизни, и переход к следующей цели следует происходить поэтапно.
История действительно знает случаи, когда люди решают уйти от "земной" жизни и отвлечься в монастыре или подобных местах, и это может иметь разные последствия. Действительно, некоторые из них могут столкнуться с формальной "святостью," где они следуют обрядам и ритуалам, но не достигают глубокого духовного развития. В Аюрведе подчеркивается, что просто отстранение от мира не обеспечивает духовное просветление, и это несет риск разочарования и потери смысла в жизни.

Аюрведа подчеркивает важность баланса и гармонии во всех аспектах жизни. Достижение здоровья, материального богатства, удовлетворения желаний и духовной осознанности требует от человека сбалансированного подхода. По мнению Аюрведы, здоровье не является самоцелью, но оно является неотъемлемой частью пути к духовному развитию.

Аюрведа также разделяет здоровье на четыре уровня, и каждый уровень важен:

  1. Арогья (отсутствие болезни): Это базовый уровень здоровья, который означает отсутствие физических страданий и болезней. Без этого уровня, другие аспекты жизни могут быть затруднены.
  2. Сукхам (мирское счастье): Этот уровень включает в себя удовлетворение от профессиональной деятельности, социальных отношений, материального положения и других аспектов мирской жизни.
  3. Свастха (укорененность в себе): Этот уровень означает осознание духовных ценностей и способность сохранять психическое равновесие и эмоциональное спокойствие независимо от внешних обстоятельств.
  4. Ананда (постоянная радость): Это высший уровень душевного здоровья, который включает в себя постоянное ощущение радости и блаженства независимо от внешних обстоятельств.

Аюрведа подчеркивает, что каждый уровень душевного здоровья компенсирует предыдущий и может помочь преодолеть его изъяны. Этот подход подчеркивает важность всестороннего развития и баланса в жизни, включая заботу о физическом, психическом и духовном здоровье.